血脂血压高饮食要注意什么

血脂血压高的患者在饮食上需要注意饮食的摄入量、饮食清淡等方面。具体分析如下：
1.饮食的摄入量：患者在平时一定要控制好饮食的摄入量，不可以吃过多的食物。还要养成细嚼慢咽的好习惯，避免狼吞虎咽，也要避免暴饮暴食，否则会使血脂和血压继续升高。
2.饮食清淡：患者也要注意饮食的清淡，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如芹菜、油麦菜、苹果、菠萝等。但是不可以吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、五花肉等，否则会加重病情。
如果血脂和血压高的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用降血脂和降血压的药物进行治疗，比如瑞舒伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等。