孕妇多吃虾好不好

孕妇多吃虾一般是比较好的，但要注意虾的烹饪方式。
虾含有丰富的蛋白质、钙离子、铁元素等营养成分，对胎儿的生长发育有很大的帮助。并且虾比较容易消化，如果孕妇的消化功能不好，可以适当吃虾，对身体健康有所帮助。同时在怀孕期间可能身体抵抗力比较低，适当的吃虾还可以增加身体的抵抗能力，有助于胎儿的骨骼生长。但是，易过敏体质的孕妇是不建议吃虾的，否则会引发过敏反应。并且在吃虾时一定要将虾煮熟，尽量选择清蒸、炖煮的烹饪方式制作。
孕妇在怀孕期间，还可以多吃一些蔬菜和水果，同时保持好的心情。