孕晚期四肢浮肿怎么办

孕晚期四肢浮肿一般可通过注意休息、穿宽松的衣服、清淡饮食等方式进行改善。
1.注意休息：随着胎儿月份的增大，造成静脉回流受阻，从而导致孕妇下肢出现浮肿的情况，属于正常的现象。孕妇要多注意休息，做一些适量的运动，不要在一个姿势保持时间太久，比如坐久了可站起来适当运动，站了一会儿也可以适当活动四肢，对于缓解四肢浮肿有很好的作用。
2.穿宽松的衣物：孕晚期要穿一些宽松的衣物，尤其是腰部的腰带，系得太紧会影响血液循环，会影响下肢静脉回流受阻导致下肢水肿，所以一定要穿一些宽松的衣物，避免血液循环受阻。
3.清淡饮食：孕晚期摄入过多太咸的油腻刺激的食物，也容易造成四肢浮肿，建议孕妇日常要低盐、低脂饮食，多吃一些利尿的食物，比如说冬瓜、西瓜等，多吃一些优质蛋白质的食物，可以较好缓解四肢浮肿的症状。
孕晚期尤其要注意，身体一旦出现不适情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。