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孕期吃黄桃对胎儿好吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕期吃黄桃对胎儿一般是比较好的,但是要注意进食的量。
黄桃属于水果类,含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质、矿物质、糖分等营养成分,可以补充机体所需要的营养成分,有利于机体新陈代谢,同时还可以起到润肠通便的功效,所以孕期是可以吃黄桃的,可以为孕妇及胎儿提供所需要的营养成分,对胎儿是比较好的。但是要注意进食的量,如果吃太多可能会对胃肠造成负担,同时黄桃的糖分含量比较高,可能会导致血糖升高的情况,对于妊娠糖尿病的孕妇一般是不建议吃的。
孕妇除了注意饮食以外,在平时也要保证充足的休息和睡眠,保持愉快的心情,适当进行体育锻炼,定期去医院做产检。
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