孕妇喝乳酸菌饮料好吗

通常情况下，孕妇适量喝乳酸菌饮料是好的，如果喝过多的乳酸菌饮料可能不好。
1.好：乳酸菌饮料中含有乳酸菌、钙、蛋白质等多种微量元素，适量喝能够促进消化，预防便秘。同时也可以调节胃肠菌群，能够让肠道内的活性分子提高，缓解腹胀，防止乳糖不耐受，促进蛋白质的吸收，所以孕妇适量喝乳酸菌饮料是好的。
2.不好：由于乳酸菌饮料中含有较多的糖分，如果喝的比较多，可能会导致血糖升高，甚至会刺激胎儿分泌胰岛素，导致胎儿偏大，甚至出现巨大儿的情况。所以孕妇喝较多的乳酸菌饮料是不好的。
在日常生活中要注意多喝水，促进新陈代谢，对身体是有好处的。