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孕妇喝椰子水会不会血糖高

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇适当喝椰子水一般不会血糖高,但是过量饮用可能会导致血糖高。
椰子水中一般会含有维生素C、糖分、维生素E、铁元素等营养成分,孕妇适当喝椰子水可以补充体内的维生素,同时也能够避免出现贫血的现象。适当喝椰子水,少量补充体内的糖分,一般不会出现血糖高的现象。但是在胎儿生长发育过程中,如果孕妇每天都喝椰子水,而且每次椰子水的饮用量较大,可能会导致糖分摄入过量,从而出现血糖高的现象。椰子水属于凉性的饮品,过量喝不仅会导致血糖高,也可能会造成脾胃虚弱的现象。建议孕妇要适量饮用。
建议孕妇平时要多注意休息,保持心情舒畅,多吃新鲜的蔬菜水果,有利于母体和胎儿的健康。
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