大头菜的害处是什么

一般情况下，大头菜是没有害处的，不会对身体造成太大影响。此外，大头菜对身体是有益处的，具体内容如下：
大头菜是一种比较常见的蔬菜，有很高的营养价值，不含有对身体有害的物质，因此可以放心食用。大头菜含有大量的膳食纤维、维生素A等营养物质，适量吃一些大头菜，可以增强抵抗力，预防感冒；大头菜中含有硫代葡萄糖苷，可以促使肠道内消化液的分泌，能够辅助肠胃消化，预防便秘的发生；大头菜含有钙、磷、铁等微量元素，能利尿除湿，促进机体电解质平衡，可以用于小便涩痛、淋漓不尽等症状，因此，大头菜一般没有害处。