把玩核桃对身体有什么好处

把玩核桃对身体的好处有放松手部、促进血液循环、锻炼大脑等。
1、放松手部：把玩核桃可以通过揉搓、转动等方式对手部肌肉和神经产生一定的刺激，有助于放松手部。
2、促进血液循环：把玩核桃可以锻炼手指灵活性和手部肌肉，促进局部血液循环。
3、锻炼大脑：把玩核桃需要双手配合，左右手同时进行不同的动作，能够刺激大脑的不同区域，进而锻炼大脑。
日常把玩核桃对身体有一定的好处，但需要注意适度，长时间连续把玩会使手部肌肉疲劳，甚至可能引发手部关节疾病。