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冬天吃冰的食物对身体好吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

冬天吃冰的食物可能对身体好,也可能对身体不好,一般要根据实际情况来判断,具体如下:
1.对身体好:一般来说,冬天的气候寒冷且干燥,吃的食物热量比较高,部分人可能有体内燥热的情况,吃冰的食物可以在一定程度上改善这种情况,因此,冬天吃冰的食物可能对身体好。
2.对身体不好:如果大量吃冰的食物,可能会导致肠胃功能紊乱,食用者就可能出现腹泻、腹痛等症状,同时如果食用者是老年人或者食用者的脾胃虚弱,吃冰的食物可能会损伤肠胃,因此,冬天吃冰的食物可能对身体不好。
冰的食物一般有冷饮、冰淇淋、凉菜等,食用者可以根据自身实际情况来食用。
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