青鱼吃多了有什么危害

一般来说，青鱼吃多了可能有消化不良的危害，而且青鱼胆有毒，如果青鱼没有处理干净，吃多了可能还有中毒的危害。
青鱼富含硒、碘等微量元素，可以维持细胞的正常复制；青鱼还含有核酸、锌等物质，可以益智补脑、振奋精神，所以适量吃青鱼有提高免疫力、补虚益气等作用，但是吃多了可能会引起消化不良，甚至中毒。青鱼性寒，吃多了可能会损伤脾胃，加重肠胃负担，从而引起消化不良，出现腹泻、腹痛等症状；而且青鱼胆有毒，鱼胆汁的主要成分有胆盐、氰化物、组胺等，这些成分都可能对肝脏造成一定的损害，如果青鱼没有处理干净，吃多了可能会发生中毒反应，出现恶心、呕吐、抽搐等症状，发生中毒反应后应该及时前往医院就诊。
需注意，脾胃虚寒的人不宜多吃青鱼，以免引起肠胃不适，吃青鱼时，应该清理干净鱼胆，如果有不适症状，建议及时前往医院就诊。