精神紧张、焦虑引起的心悸怎么调理

一般情况下，精神紧张焦虑引起的心悸可以采取日常护理、药物治疗、心理疏导等方式来调理。具体情况分析如下：
1.日常护理：建议患者平时注意适当进行户外运动，保持饮食清淡，保证睡眠充足，通常有助于调节不良情绪，进而也可在一定程度上起到调理精神紧张、焦虑引起的心悸的作用。
2.药物治疗：精神紧张、焦虑引起的心悸还可以遵医嘱服用具有改善焦虑、紧张情绪的药物进行调理，如心神宁胶囊、盐酸阿米替林片、盐酸丁螺环酮片等。
3.心理疏导：如果精神紧张、焦虑引起的心悸的情况较为严重，通常日常护理、药物治疗的方法不能得到有效改善，还可通过放松疗法、认知疗法等方法进行心理治疗。