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每天就想躺着浑身没劲心情压抑

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,每天就想躺着浑身没劲心情压抑可能是精神压力大、抑郁症、激素水平变化等原因造成的,可以采取药物治疗和心理疏导的方式。具体情况如下:
1、精神压力大:可能是精神紧张引起的疲乏、无力感,容易使人感觉身体沉重、乏力、老是想躺着。这种情况可以通过自我鼓励,或对亲朋好友倾诉来改变现状。
2、抑郁症:郁症患者可能由于神经系统抑制,导致身体沉重、乏力、老是想躺着。患者可以遵医嘱服用利培酮片、富马酸喹硫平片等药物,平时多与家属沟通解压。
3、激素水平变化:如果患者为女性,可能是因为经期来临,体内激素水平上升导致出现每天就想躺着浑身没劲心情压抑等症状,可以多出去走走,做一些自己感兴趣的事情。
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