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熟人恐惧症怎么克服

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,熟人恐惧症的克服方法包括心理治疗、药物治疗等,具体分析如下:
1.心理治疗:熟人恐惧症可能是不自信、害怕见到熟人等导致的,可以每天积极的自我暗示,增强自信。也可以在心理医生的指导下,进行系统脱敏训练,慢慢与人接触沟通,逐渐的战胜恐惧心理。
2.药物治疗:熟人恐惧症属于社交恐惧症的一种,常用的药物包括劳拉西泮片、奥沙西泮片、阿普唑仑片等,建议在医生的指导下进行用药。
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