老是容易哭怎么办

一般情况下，老是容易哭可以进行自我疏导、他人疏导等方式缓解，具体分析如下：
1.自我疏导：患者的心理压力比较大，可能就会致使老是容易哭。平时的生活中多给自己一点自信，不要过多的在意一些不必要的事情。遇事不要慌，及时调整好自己的心态。可以多做运动、多听音乐，放松心情，能很好的控制情绪。
2.他人疏导：老是容易哭可能和患者的性格也有关系，比较孤僻、悲观等。建议可以多和家人、朋友进行沟通，将自己不开心的事情表达出来，不良情绪就会得到控制，从而减少老是容易哭的症状。