长时间看手机心里发慌、心烦

一般情况下，长时间看手机心里发慌、心烦可能是焦虑症、抑郁症、神经症等原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.焦虑症：焦虑症主要是情绪调节能力出现障碍造成的，容易出现烦躁、易怒的情绪，因此长时间看手机心里发慌、心烦可能是焦虑症造成的。患者可以在医生的指导下使用劳拉西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，另外，建议患者平时尽量少看手机。
2.抑郁症：如果患者自身患有抑郁症，造成情绪调节能力出现障碍，进而可能会导致长时间看手机心里发慌、心烦。患者可以在医生的指导下服用奋乃静片、舒必利片等药物进行治疗，平时患者要注意休息。
3.神经症：神经症是一种神经机能性疾病，与情绪焦虑、精神过度紧张有关系，具体表现为头晕、心慌、心烦、失眠等症状，因此长时间看手机心里发慌、心烦可能与神经症有关。患者可以在医生的指导下使用谷维素片、复合维生素B片、维生素C等药物进行治疗，另外，患者可以适当参加户外活动。