维护和促进老年人心理健康的措施有哪些

维护和促进老年人心理健康的措施有音乐疗法、焦点转移疗法、参与户外活动等，具体内容如下：
1.音乐疗法：如果老年人没有亲人陪伴，容易导致情绪抑郁，进而出现心理疾病，因此老年人可以在正规心理咨询室进行音乐疗法来维护和促进心理健康，能够让老年人心情愉悦，预防心理疾病。
2.焦点转移疗法：老年人还可以在正规心理医生的指导下采用焦点转移疗法进行治疗，让老年人转移注意力，进而能够释放压力。
3.参与户外活动：老年人平时也可以适当参与户外活动，锻炼身体的同时还有利于身心健康。