一到晚上就开始焦虑

一到晚上就开始焦虑可能是压力较大、焦虑症、失眠症等因素引起的，建议及时就医进行治疗，具体内容如下：
1.压力较大：如果患者近期的压力较为巨大，可能会影响到心理，出现焦虑的情绪，一般会在晚上出现胡思乱想的症状，导致焦虑的情绪加重。患者需要及时纾解压力，如果进行户外运动、旅游等，平时注意保持健康饮食，一般能够缓解症状。
2.焦虑症：该病是以焦虑情绪体验为主要特征的神经病症，主要症状表现为胡思乱想、过分担心、焦虑悲观、易激怒等，所以，一到晚上就开始焦虑可能是焦虑症引起的。患者可在医生指导下使用阿普唑仑片、地西泮片、奥沙西泮片等药物进行治疗，可配合心理治疗帮助缓解症状。
3.失眠症：该病是一种睡眠障碍，一般会在睡前出现负面的情绪，如焦虑、害怕、易怒等，与多种因素有关，常在夜间睡前，症状表现明显，一到晚上就开始焦虑不排除失眠症的影响。患者可在医生指导下使用氯硝西泮片、酒石酸唑吡坦片、右佐匹克隆片等药物进行治疗，睡前尽量保持心态平稳，可听舒缓的音乐放松心情。