怎么缓解手术前紧张情绪

一般情况下，可以通过适量运动、服用药物来缓解手术前紧张情绪，具体分析如下：
1.适量运动：手术前紧张的患者可以进行适量运动，如拉伸运动、瑜伽等，有助于放松身体肌肉，缓解紧张情绪。
2.服用药物：手术前紧张的患者可以遵医嘱服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
需要注意的是，手术前紧张是正常现象，患者需要及时调整心态，尽量放松心情。