急性休止期脱发总反复，日常护理是关键

（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）

摘要：去年，我接诊了是一名大四的患者，曾有急性休止期脱发的病史，但又出现脱发的情况。我通过毛发镜检查、血常规检查、头皮拉扯试验，发现患者为急性休止期脱发，遂给予养血生发胶囊、复合维生素片进行药物治疗，并且叮嘱患者做好日常护理。经3个月治疗，患者已经基本痊愈。

【基本信息】性别：男，年龄：22岁

【疾病类型】休止期脱发

【就诊医院】山东省立医院

【就诊时间】2021/6/27

【治疗方案】药物治疗（复合维生素片、养血生发胶囊、七叶神安片）+日常护理

【治疗周期】3个月、无需住院治疗

【治疗效果】基本痊愈

一、初次面诊
患者男，22岁，是一名大四的学生。去年，我第一次见到该患者时，正值炎炎夏日，患者头戴黑帽，一脸愁容。患者取下帽子后，我观察到其头发稀疏，考虑是脱发引起的困扰。听患者讲述，由于临近毕业，周围的同学几乎都找到心仪的工作，而自己还在四处投简历，心理压力大，很是焦虑，并且经常失眠、饮食不规律，之前出现急性休止期脱发的情况，经治疗后已经痊愈，但是最近突然又出现大量脱发的情况，心中越发焦虑，面试的时候都不自信。我经头皮拉扯试验和毛发镜检查，发现患者为急性休止期脱发，又考虑到患者近期不健康的生活习惯，于是又安排患者进行血常规检查，发现存在营养不良的现象。

二、治疗经过
在初次面诊的过程中，我观察到患者的情绪低落，便对其进行安抚，并向他解释道，由于之前不健康的生活习惯，导致营养不良，因此我给予复合维生素片来补充身体所需的多种矿物质、维生素，但是在日常生活中，需要保持营养均衡、全面，不可暴饮暴食、偏食；此外，我给予的养血生发胶囊具有养血祛风、益肾填精的功效，配合治疗能促进毛发生长。患者听后，对治疗有了一定的信心，尤其是了解到急性休止期脱发具有一定的自限性，在治疗后能够痊愈，并且做好日常护理，是可以避免病情反复的，患者放松了许多，心态也好转起来，在整个治疗过程中积极配合。由于患者长期处于焦虑状态，我还给予七叶神安片进行治疗，起到益气安神的作用，促进患者睡眠。
三、治疗效果
给予药物后，患者便回家进行治疗。一个月后，患者来我院进行复诊，我发现患者脱发的情况明显好转，经头皮拉扯试验，结果呈阴性，且经血常规检查，患者的各项指标已正常；两个月后，患者复查时，我经毛发镜检查，发现患者之前脱发的地方已经开始长出新的头发，患者此时也变得开朗许多，我鼓励患者继续坚持，日常护理不可松懈。三个月后，患者再次来我院复查，我观察到患者头发已经长得茂盛，脱发的情况也基本消失。患者对此很是满意，我也为患者的痊愈感到高兴。
四、注意事项
我考虑到患者近期压力大，因此在患者回家进行治疗时，心中充满了担忧，于是反复叮嘱患者：
1.不要有太大的心理压力，保持乐观的心态，可以多听音乐、多看书，也可以进行适当的有氧运动，如跑步、打篮球等。
2.一定要遵医嘱用药，改善日常作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3.饮食方面需要避免油腻、辛辣的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。此外，保持饮食的营养均衡，荤素搭配，不可挑食。
4.注意头皮的清洁卫生，勤洗头，保持头皮干燥、清洁。
5.坚持做好日常护理，以促进身体恢复，避免导致病情反复。
五、个人感悟
1.由于不健康的生活习惯，导致患者出现急性休止期脱发复发的情况，大量的脱发给患者造成了较重的心理压力，所幸在及时治疗和正确认识疾病后，患者积极配合治疗，目前已经痊愈。
2.在治疗急性休止期脱发的过程中，除了需要患者配合医生做好药物治疗外，最重要的还是需要患者在日常生活中养成健康的生活习惯。因为休止期脱发是由多种应激因素引起的，如果患者未做好日常护理，常会引起病情反复，使得头发脱落的速度加快、数量增多。