决明子一个星期喝几次最好

一般情况下，喝决明子是指决明子泡水喝，通常一个星期喝两次最好，具体内容如下：
决明子是一种常见的药材，具有一定的毒性，味甘微苦、性寒，主要的作用有清肝明目、润肠通便等。若作为日常饮品，建议一个星期喝两天，不宜过于频繁。因为决明子的性质寒凉，频繁的泡水喝可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，严重时还可能引起腹泻、便溏等肠胃不适症状；若作为药用，应结合自己病情，在医生的指导下用决明子泡水喝，决明子泡水喝虽有益处，但不是所有人都适用，如脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者不宜食用。