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孕妇能不能吃无花果

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇能吃无花果。具体情况分析如下:
无花果含有大量的糖、蛋白质、纤维素、维生素B、无机盐,以及人体必需的氨基酸,具有润肠通便、补充营养等功效。孕妇吃无花果可以使身体相对稳定的摄入营养物质,对保持健康、增强体质起到积极的作用。但是无花果性凉,吃多了可能会刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等,所以要控制摄入量。
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