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孕妇可以吃竹笙吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,竹笙是指竹荪,孕妇可以吃竹荪,但是要注意竹笙的摄入量,以免吃的过多,引起肠胃不适的症状。具体情况分析如下:
竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分,可以补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫能力,具有滋补强身、益气补脑、宁神健体的功效,因此孕妇可以吃竹荪,但是要适量的吃,以免引起腹痛、腹胀等消化不良的症状。
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