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坐月子可以吃桃子吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,坐月子可以吃桃子,但是需要适量的吃,不能过量的吃,以免出现不适症状。具体情况分析如下:
桃子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C等营养成分,可以补充人体能量,提高免疫力,还能起到生津止咳、润肠通便、补益气血、美容养颜的作用,因此坐月子可以吃桃子。但是需注意,产妇要适量地吃桃子,因为桃子性温,吃多了容易引起上火,不利于身体健康。
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