葡萄干泡醋吃能减肥吗

通常情况下，葡萄干泡醋吃是能减肥的，但要适量吃。
葡萄干中含有丰富的纤维素、氨基酸等物质，既能加快脂肪的消耗，也能加快糖、蛋白质等物质的新陈代谢，适合减肥人群吃。醋中含有多种酸性物质，能够促进消化液的分泌，有利于体内垃圾以及毒素的排出，进而起到辅助减肥的作用。但是，葡萄干中含有大量的糖分，如果吃太多，糖分可能会转化为脂肪堆积在体内，进而导致肥胖，不利于减肥。因此，葡萄干泡醋吃是能减肥的，但要适量吃。
通常只依赖某种食物减肥是不可行的，肥胖的根本原因是摄入量大于消耗量，从而造成脂肪在体内堆积，正确减肥方式是控制饮食，加强运动，减少脂肪堆积。