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孕妇能吃饺子吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇能吃饺子,但需适量。具体内容如下:
饺子通常以猪肉、香菇、虾仁等食物为馅料,含有碳水化合物、维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分。孕妇适量地吃饺子能够补充身体所需要的能量,有助于提高体质、增强免疫力,也有利于宝宝的生长发育。但是,如果孕妇过量吃饺子,可能会加重胃肠道负担,导致孕妇消化不良,出现食欲减退、恶心呕吐等不适症状,不建议孕妇吃太多饺子。
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