女性在哺乳期能不能吃蒜

一般情况下，女性在哺乳期能吃蒜，但要注意控制食用量，具体内容如下：
蒜含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，有杀菌消炎、温中消食的功效与作用，女性在哺乳期少量地吃蒜能健脾开胃，有助于抑制胃肠道细菌滋生，能增强女性的抵抗力、免疫力。但蒜较为辛辣刺激，如果过量吃蒜，可能会对女性胃肠道产生刺激，导致女性上火、便秘，也可能对女性的乳汁产生影响，对宝宝产生刺激，因此，女性在哺乳期应避免过量吃蒜。