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孕妇能喝麦片吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇能喝麦片,具体内容如下:
麦片含有膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、氨基酸等营养成分,并且饱腹感较强,孕妇喝麦片能够补充孕期所需要的多种营养物质,有助于增强自身免疫力,也能够促进胎儿的生长发育。此外,麦片脂肪含量较少,热量较低,有助于孕妇控制体重,以免体重增长过快、过多,避免诱发妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。但是,孕妇应注意均衡膳食,避免过多地吃麦片,以免出现孕期营养不良。
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