坐月子的时候可以吃菜籽油吗

一般情况下，坐月子的时候可以吃菜籽油，但要适量，具体内容如下：
菜籽油含有油酸、亚油酸、亚麻酸、脂溶性维生素等营养成分，有润肠通便、软化血管的功效与作用。坐月子的时候适量地吃菜籽油有助于改善女性便秘的情况，还能为女性补充身体所需要的多种营养物质，也有助于提升女性乳汁的质量。但是，在坐月子的时候女性应避免过量食用菜籽油，以免引起胃肠道不适，出现腹胀、腹泻等症状。