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孕妇能吃干贝吗

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

一般情况下,孕妇能适量地吃干贝,但是不能过多地吃。具体分析如下:
干贝是扇贝的干制品,营养价值比较高,含有蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等多种营养物质,孕妇能适量地吃干贝,能够为身体补充营养,促进胎儿的生长发育,还可以起到滋阴补肾、和胃调中等作用;但是孕妇不能过多地吃,以免摄入营养物质过多,容易造成营养过剩,而且也会影响其他食物的摄入,长期如此,可能会导致营养不均衡。
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