哺乳期女性能吃葱、姜、蒜吗

一般情况下，哺乳期女性能适量地吃葱、姜、蒜，但是不能过多地吃。具体分析如下：
葱、姜、蒜是生活中比较常见的食物，哺乳期女性能适量地吃葱、姜、蒜，一般不会回奶，还能够增加食欲，有助于保证正常进食，以便哺乳期女性能够摄入更多的营养物质；但是葱、姜、蒜属于辛辣食物，哺乳期女性不能过多地吃，以免积热成火，导致上火，也可能会通过乳汁影响到宝宝，导致宝宝也上火，出现大便干燥、口干等不适症状。