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怀孕了可以吃烧烤吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常来说,怀孕了不建议吃烧烤,具体分析如下:
怀孕时,孕妇本来肠胃功能就会比较脆弱,而烧烤上的调味料,有一定的刺激性,可能会对孕妇的胃肠道功能产生刺激,使孕妇出现腹痛、腹泻等症状,另外,烧烤类食物在制作时可能会产生有害物质,如果吃得太多可能会影响到胎儿的发育,因此,不建议孕妇吃烧烤。怀孕了可以吃一些营养丰富的食物,比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、蓝莓、苹果等,有利于胎儿的发育。
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