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坐月子能吃芒果吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,坐月子能吃芒果,但是要注意适量。具体情况分析如下:
芒果含有丰富的蛋白质、维生素C、芒果酮酸、胡萝卜素、叶酸、钾、钠、镁等营养元素,有润肠通便、保护视力、增强机体免疫力等作用,通常坐月子能吃芒果。但是坐月子要避免一次性吃太多芒果,否则可能会导致肠胃不适,出现腹泻、腹痛等症状,还可能会出现上火的情况。
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