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孕妇能吃苦苦菜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

苦苦菜一般指苦苣菜,孕妇能吃苦苣菜。具体情况分析如下:
苦苣菜具有清热解毒和凉血消肿的作用,富含大量的钾、钙、镁、磷、钠、铁等元素,以及维生素C、维生素B2等,所以孕妇能吃,可以补充每日营养所需,并且增强抵抗力和免疫力,有利于身体健康,但是苦苣菜性凉,吃太多可能会刺激胃肠道蠕动,引起腹泻和腹痛,所以要控制摄入量。
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