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孕妇可以吃泥鳅吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常来说,孕妇可以吃泥鳅,但是要注意适量,具体分析如下:
泥鳅富含蛋白质、钙、铁等营养物质,吃了后能够为身体提供丰富的营养,并且提高机体免疫力,而且还能促进胎儿发育,所以孕妇可以吃泥鳅。但是,孕妇吃泥鳅要注意适量,因为一般在烹饪泥鳅的过程中,会加入较多的调味料,才能掩盖其腥味,如果孕妇吃了过多重口味的食物,可能会刺激子宫,从而产生不适。
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