怀孕了可以吃竹笋吗

通常来说，怀孕了可以吃竹笋，但只能少量吃。
竹笋是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维，有助于刺激胃肠道蠕动，能够预防孕妇出现便秘的情况，而且含有大量的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素K等人体必需的营养物质，还有助于为孕妇补充营养，能够促进胎儿发育。但需要注意的是，竹笋属于寒凉的食物，孕妇不能过量吃，以免引起胃肠不适。