怀孕能不能吃蓝莓

通常来说，怀孕能吃蓝莓，但是要注意适量，具体分析如下：
蓝莓中含有丰富的维生素、纤维素及各种矿物质，它的营养价值十分高，另外，蓝莓酸甜可口，能够在一定程度上缓解怀孕导致的恶心、呕吐、食欲不佳等症状，所以，怀孕能吃蓝莓。但需要注意的是，蓝莓属于凉性水果，孕妇不能吃得太多，否则可能会出现腹泻、腹痛等症状。