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哺乳期可以吃基围虾吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

基围虾一般是指刀额新对虾。哺乳期可以适量地吃刀额新对虾,一般不会对身体健康造成较大的影响,但吃过多可能会出现肠胃不适的症状,具体内容如下:
刀额新对虾是近岸浅海虾类,孕妇通常可以适量地吃刀额新对虾,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、矿物质以及各种微量元素,能够补充身体所需营养,促进乳汁分泌,一般不会对身体健康造成较大的影响。但需注意的是,刀额新对虾不宜吃得过多,否则可能会导致分泌过多的胃酸,从而出现腹痛、腹胀等肠胃不适症状。
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