坐月子是从产后第一天开始算吗

一般情况下，坐月子是从产后第一天开始算。具体分析如下：
坐月子是指产妇在分娩结束后的一段时间内，将身体调养、恢复至孕前状态的过程。一般坐月子是从产后第一天开始算，在此期间产妇的子宫逐渐恢复，胎盘剥离的创面基本达到愈合的状态。
在坐月子期间，产妇还需要多休息，适当下床活动，有利于恶露的排出，还应该定期到医院去检查恢复情况。