骨质疏松的注意事项：
骨质疏松是一种骨骼退行性疾病，特点是骨质减少和微结构损害，容易发生骨折。以下是骨质疏松的注意事项：
1. 合理的饮食：摄取合适的蛋白质、脂肪、维生素和钙质，以增强骨密度和骨质量。
2. 宜运动：适量的运动有利于骨骼适应骨生长，增强骨密度。
3. 定期体检：定期检查骨密度，了解骨质疏松的情况，有针对性的治疗。
4. 避免熬夜：熬夜会影响人体代谢和生理系统的正常工作，容易引起细胞老化，从而影响骨骼的生长。
5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会大量消耗人体中的钙质和维生素D，从而影响骨骼的健康。
6. 避免长时间久坐或久站：长时间久坐或久站会导致骨骼负担过重，容易引起骨质疏松。
7. 合理用药：骨质疏松患者应依据医生的建议进行骨密度检测和药物治疗，以防止骨折等并发症的发生。
总之，骨质疏松是一种严重的骨骼疾病，需要重视和预防。医生建议，注意每天的饮食和生活习惯，规律的体检和治疗，可以帮助患者更好地管理骨质疏松。

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东莞市松山湖中心医院
东莞市松山湖中心医院骨外科，是我院的重点发展专科之一，专业技术力量在东莞市处于前列，现有骨科主任医师4名，副主任医师6名，主治医师2名；博士学位1人、其中硕士研究生3名。副主任护师3名，主管护师6名，护师及护士6名。1997年6月独立分科，逐渐发展壮大到目前编制高级病床70张的医院重点专科，现有2个病区：脊柱外科病区及关节外科病区。科室配备有美国产GEC形臂X光机、德国莱卡手术显微镜、台湾BENQ...
东莞市塘厦人民医院
东莞市塘厦人民医院骨外科，共有医护人员20余名，其中副主任医师2名，主治医师2名，设有床位50张，监护室1间（备有心电监护仪、呼吸机等抢救仪器）。拥有进口C臂X光机、床边X光机、脊柱手术器械、股骨、胫骨交锁髓内钉器械、关节置换器械、CPM、微波骨折愈合治疗仪等多种先进医疗设备。...
莞城人民医院
莞城人民医院骨外科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉骨外科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗骨质疏松、骨折、骨髓炎、颈椎病、腰腿痛、腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出症、肩周炎、腱鞘炎、膝关节炎等方面具有显著优势。...