骨质疏松的概述：
骨质疏松症状可以是无症状的，但随着骨质流失加重，则可能出现以下症状：
1.骨折：骨质疏松使骨头变脆弱，容易发生骨折，特别是在脊椎、股骨和手腕部位。
2.身高减少：随着骨质流失，身高可能会缩短。
3.背部疼痛：脊椎椎体骨折可导致严重的背部疼痛。
4.弯曲的姿势：骨质疏松可能导致脊柱弯曲，从而造成“驼背”等姿势问题。
5.失去牙齿：骨质疏松可能导致牙齿松动和脱落。
6.容易疲劳：骨质疏松可导致代谢率下降，身体感觉疲劳。
7.关节疼痛：骨质疏松可能导致关节疼痛和不适。
如果您有上述症状，请尽快向医生咨询。

门头沟治疗骨质疏松的公立医院：
门头沟区医院是门头沟区最早成立的公立医院，以救助贫困疾患为立院初衷。1951年建院以来，她植根于服务民众的沃土，耕耘播种、开枝散叶，为门区百姓的健康福祉和医学事业的发展做出了积极贡献。医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、急救为一体的区域医疗中心，承担着门头沟区39万人口的基本医疗服务，是区级急诊、护理、病案、检验、口腔质控中心。1994年获得“爱婴医院”称号，1996年通过“二级甲等医院”评审。是宣武医院对口支援单位和医联体成员单位。与301医院、中日友好医院、首都儿研所等多个大型三甲医院建立了专科医联体。2018年1月成为“中国心肺复苏培训中心”“腹部心肺复苏应用转化基地”和“中华精准...

来自门头沟骨质疏松患者的自述：
我是一名50岁的男性患者，来自北京市门头沟区。多年前，我被诊断出患有骨质疏松症。为了治疗这一疾病，我进行了多种治疗，其中包括中医治疗。
在经历多次治疗后，我的骨质情况有所改善，但是症状仍然存在。我感到非常的疲倦和虚弱，经常感到全身酸痛，尤其是腰部和背部。我也感到头晕或头痛，容易失眠，情绪波动等。
在接下来的治疗中，我开始更加注重饮食和运动。我增加了饮用牛奶的频率，同时增加了碳酸钙的摄入量，如豆腐和鱼类等。
同时，我也加强了运动，每天进行半小时左右的步行和轻微的慢跑，这不仅可以减轻疲劳和骨骼疼痛，还可以增加自身体重和骨密度。另外，我也进行了药物治疗，并且在医生的指导下开展了康复活动。
在经过这样的治疗和调理后，我渐渐感到身体状况好了很多，我能够更好地控制自己的情绪和调节情绪。我相信，随着时间的推移，我的骨质疏松症症状会得到更好的控制和改善。
现在，我会继续坚持健康的生活方式，饮食均衡，健康饮食，适当进行运动，并经常去医院进行检查，以确保我的身体状况始终保持良好。