精液精子异常不育的预防：
精液精子异常不育的预防措施可以从以下几个方面考虑：
1. 饮食健康：保持饮食平衡，多摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如肉类、鱼类、禽蛋、豆制品、水果和蔬菜等能有效提高精子质量。
2. 避免滥用药物和毒品：长期服用某些药物或大量饮酒、吸烟、服用药物等行为都会对精子产生不良影响，需要注意避免。
3. 减少辐射：长期接触高强度的电磁波、射线等会影响精子质量，需尽量避免接触。
4. 保持身心健康：情绪过度紧张、长期睡眠不足、过度疲劳等因素也会对精子产生不良影响，需注意保持身心健康。
5. 预防感染：一些感染疾病如性病、前列腺炎等也会影响精子质量，需要注意预防和治疗相关疾病。
总之，保持健康生活方式，避免有害物质的摄入，预防感染，可以有效预防精液精子异常导致的不育问题。同时，需要根据个人情况进行检查、诊断和治疗。

绿园区治疗精液精子异常不育的公立医院：
吉林大学第二医院是一所国家卫生计生委管理、教育部直属高校附属，集医疗、教学、科研、康复、保健于一体的现代化三级甲等综合性临床医学院。其前身是1936年11月建成的伪满洲国新京特别市立医院，抗战胜利后的1946年，更名为长春大学医学院附属医院，1948年11月，东北解放后，聂荣臻元帅、诺尔曼·白求恩1939年缔造的晋察冀军区卫生学校迁至长春，长春大学医学院附属医院更名长春医科大学第一附属医院，1950年更名为长春军医大学第二学院，1954年更名为解放军第一军医大学第二医院，1978年更名为白求恩医科大学第二临床学院，2000年6月白求恩医科大学与吉林大学等五校合并为新的吉林大学后，医院更名为吉林...

来自绿园区精液精子异常不育患者的自述：
我要讲述的是我家人的病情，他被诊断为“精液精子异常不育”。这位患者是一个36岁的男性，我们家住在绿园区。
年纪偏大的他一直非常焦虑，尤其是在得知自己的不育问题后更是心情沉重。他经常为此感到烦恼和困扰，担心自己无法成为一名父亲。这种焦虑和压力逐渐使他变得消极，甚至怀疑自己的价值。
医生告诉他，他的不育问题是由于精液和精子的异常引起的。通过精液检查，发现精液中的精子密度、活力和形态都出现了一些问题。这导致他的精子无法顺利结合卵子，从而使他无法怀孕。
为了找到解决办法，他积极地开始尝试一些治疗方法，比如改善生活习惯、健康饮食和合理的运动。此外，他还根据医生的建议，开始服用一些针对精子质量改善的药物。虽然治疗的过程并不容易，但他始终保持着乐观的态度，并相信自己能够克服困难。
同时，这位患者也积极地参与心理辅导，学会了一些应对焦虑和压力的方法。他发现，通过与专业人士的交流和倾诉，能够减轻心理负担，增强信心和希望。
除此之外，他的家人也起到了很大的支持作用。他们经常和他进行开放的沟通，为他提供情感上的支持和鼓励。亲情的力量让他坚信，无论遇到什么困难，都不会感到孤单。
经过一段时间的努力和治疗，他终于收到了好消息。医生告诉他，他的精子数量和质量已经有了显著的改善。虽然他还需要继续治疗，但这个好消息给了他极大的鼓舞，让他相信自己能够实现生育的梦想。
此时的他重新找回了自信和乐观，对未来充满了希望。他明白，身体的不如意只是暂时的，只要保持积极的态度，坚持治疗，就一定能够战胜困难，实现他的家庭愿望。