精液精子异常不育的预防：
精液精子异常不育的预防措施可以从以下几个方面考虑：
1. 饮食健康：保持饮食平衡，多摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如肉类、鱼类、禽蛋、豆制品、水果和蔬菜等能有效提高精子质量。
2. 避免滥用药物和毒品：长期服用某些药物或大量饮酒、吸烟、服用药物等行为都会对精子产生不良影响，需要注意避免。
3. 减少辐射：长期接触高强度的电磁波、射线等会影响精子质量，需尽量避免接触。
4. 保持身心健康：情绪过度紧张、长期睡眠不足、过度疲劳等因素也会对精子产生不良影响，需注意保持身心健康。
5. 预防感染：一些感染疾病如性病、前列腺炎等也会影响精子质量，需要注意预防和治疗相关疾病。
总之，保持健康生活方式，避免有害物质的摄入，预防感染，可以有效预防精液精子异常导致的不育问题。同时，需要根据个人情况进行检查、诊断和治疗。

东明县治疗精液精子异常不育的公立医院：
菏泽市中医医院（山东中医药大学附属医院）位于山东省菏泽市牡丹区丹阳路1036号，始建于1975年，占地面积3.5万平方米，建筑面积10万平方米，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、急救于一体三级甲等综合性中医医院，是菏泽市医保和新农合定点医院，是山东中医药大学非直属附属医院，是山东中医药大学、山东中医药高等专科学校、菏泽医学高等专科学校、菏泽家政学院、曲阜中医药学校教学医院，是全国中医住院医师规范化培训基地、中医类别全科医生规范化培养基地，先后荣获山东省爱婴医院、山东省文明单位、菏泽市药品不良反应监测先进集体等荣誉称号，构建社会主义和谐社会做出应有贡献。医院编制床位1450张，配有西门子炫速...

来自东明县精液精子异常不育患者的自述：
我是一位39岁的男性患者，来自山东省东明县。我在生育方面遇到了困难，经过检查发现我是精液精子异常不育。这个消息让我感到十分失落和沮丧，因为我一直想要一个家庭，并且担心这个情况会影响我的婚姻和家庭生活。
在得知自己不育后，我立刻寻求医生的帮助。经过详细的检查，我被诊断为患有抗复发疾病。医生告诉我这种疾病可以通过药物治疗来控制和预防复发。我开始服用药物，并积极配合检查和治疗，期望尽快康复。
这些治疗让我意识到，我必须积极应对健康问题，并且制定健康的生活方式。我开始定期锻炼身体，遵守健康的饮食规划，以及加强对身体的保健与维护。
虽然这个过程并不容易，但是现在我正在迈向康复的路径，而且我对未来更为乐观了。我知道这个不育和疾病是一个挑战，但是我相信通过积极的心态和适当的治疗，我能够战胜疾病，恢复自己的生育能力。
同时，我也想鼓励其他男性朋友们，如果你们遇到了健康问题，一定要尽早寻求专业医生的帮助。对于男性来说，健康的生殖系统对于个人和家庭完整性非常重要，希望所有男性朋友们能够重视自己的身体健康问题，提高自身健康素养。