遗精的预防：
遗精是指男性在无意识的情况下，夜间或白天梦中出现性高潮并在睡眠或清醒状态下自动泄出精液。以下是预防遗精的建议：
1. 保持心态平稳，不要过度兴奋或紧张。
2. 避免看色情内容或参与色情活动。
3. 维持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和焦虑。
4. 饮食健康，适量运动，不要过度摄取刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力、酒精等。
5. 锻炼身体，练习放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等。
6. 与伴侣坦诚交流，相互支持和包容。
7. 如发现有遗精的情况，不要过于担心或紧张，尽量保持正常生活和工作。如情况较为严重，可考虑咨询专业医生或心理医生的建议。

新密市治疗遗精的公立医院：
郑州大学第一附属医院始建于1928年9月，其前身为原河南中山大学医科。1930年医科改为医学院。1931建立省立河南大学附设医院。1942年更名为国立河南大学附属医院。1952年更名为河南医学院附属医院。1958年从开封迁址郑州，更名为河南医学院第一附属医院。1985年更名为河南医科大学第一附属医院。2000年原郑州大学、郑州工业大学、河南医科大学三校合并，医院正式命名为郑州大学第一附属医院。2012年成为省部共建医院。2017年临床医学成为国家“双一流”建设学科。医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体，具有较强救治能力、较高科研水平和国际交流能力的三级甲等医院，先后被评为全国文明单...

来自新密市遗精患者的自述：
尊敬的医生，您好！
我是一名遗精患者，今年22岁，来自河南省新密市。由于我的病情一直没有好转，所以今天特意来到医院求医。
我从小就有遗精的问题，一开始我并没有在意，以为这是正常现象。直到高中时，遗精的频率越来越高，每周都会发生好几次。这不仅让我心理上非常困扰，还体力透支，在课堂上经常昏昏欲睡，影响了我的学习和生活。
我曾看过一些资料，了解到遗精的原因有很多，包括身体原因和心理原因。在我的个人情况中，我认为主要是由于我精神过度紧张所导致的。我在高中时期非常努力学习，为了考上大学，几乎每天晚上都会熬夜到很晚，造成了严重的睡眠不足和心理压力。这些因素都可能导致遗精的出现。
我一直没有敢告诉家人和朋友，因为我觉得这是一个很丢脸的问题。直到现在，我才勇敢地走进了医院，想要治疗这个困扰了我多年的病症。我希望通过医生的治疗和建议，能够摆脱遗精的困扰，重新拥有一个健康、快乐的生活。
谢谢您的耐心听我倾诉，期待您的治疗建议。
此致
敬礼！