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莱芜区治疗减肥瘦身医院-减肥瘦身医院预约专家挂号

来源:寻医问药网
减肥瘦身的适应人群:
减肥瘦身适用于以下人群:
1. BMI(身体质量指数)超过25的人群,即超重或肥胖者。
2. 腰围超过男性90cm,女性80cm以上的人群。
3. 高血压、高血糖、高血脂等代谢性疾病患者。
4. 关节疼痛、运动功能减退的人群。
5. 孕期体重增长过快,影响胎儿健康的孕妇。
需要注意的是,减肥瘦身不适合以下人群进行:
1. 妊娠期或哺乳期的女性。
2. 有营养不良或患有严重疾病的人群。
3. 心脏病、肝病、肾病等重度疾病患者。
4. 过度疲劳、精神紧张、情绪失控、抑郁症等精神问题患者。
在进行减肥瘦身前,应向医生咨询并评估身体状况,制定出适合自己的减重计划。

莱芜区治疗减肥瘦身的公立医院:
山东大学齐鲁医院是国家卫生健康委委属(管)的三级甲等综合医院,教育部直属重点大学——山东大学的直属附属医院,山东大学第一临床学院,首批委省共建国家区域医疗中心(综合类)牵头和主体建设单位,国家区域医疗中心建设输出医院。医院始建于公元1890年,先后称华美医院、共合医院、齐鲁医院、山东医科大学附属医院等,2000年10月更名为山东大学齐鲁医院。建院132年来,医院秉承“博施济众、广智求真”的医院精神,遵循“医道从德、术业求精”的院训,打造形成了门类齐全的学科体系、实力雄厚的人才队伍和国内先进的医疗、教学、科研平台,在海内外享有盛誉。近年来,医院坚持立足山东、面向全国、放眼世界,致力于建设国内一流...

来自莱芜区减肥瘦身患者的自述:
我是一名22岁的女性,来自莱芜区。最近我决定减肥瘦身,因为我觉得自己的体重和身材都不太理想,也有一些健康问题。我经常熬夜,忙于学习和工作,饮食不规律,喜欢吃高热量、高油脂的食物,尤其是零食。
为了减肥,我开始控制饮食,尽量避免高热量、高油脂的食物。我尝试加入更多蔬菜、水果、瘦肉和低脂奶制品等营养丰富、低卡路里的食物。我也开始避免熬夜,每天保证7-8小时的睡眠时间,这有助于调节我的新陈代谢和控制食欲。此外,我还加入了一些运动项目,比如跑步、瑜伽和普拉提等,每周至少锻炼4天,帮助我消耗更多的卡路里、塑造身材。
在减肥和瘦身的过程中,我也面临一些困难和挑战。有时我会感到饥饿和疲劳,也会遇到一些食欲的挑战,但我尽力去克服这些困难。我也保持着良好的心态,并积极地寻求专业的指导和建议。我相信坚持下去,我一定能实现自己的减肥和瘦身目标,并拥有更健康、更美好的生活。
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