乳腺增生的概述：
乳腺增生是一种良性乳腺疾病，常见于青年女性和更年期前后女性。其临床表现可能包括以下症状：
1. 乳房胀痛：经前或经期乳房胀痛明显，部分患者可有难忍的疼痛。疼痛部位通常为双侧乳房上、下部、内上象限或外上象限等。
2. 乳房肿胀：乳房增大，有弹性，表面光滑，无结节。
3. 乳头溢液：乳头可分泌出淡黄色或棕色液体，甚至可出现血性分泌物。
4. 乳房结节：部分患者可触及乳房内可压缩的结节，大小不一，质地柔软，皮肤无红肿。
5. 乳房不适：乳房活动时可有不适，也可能有乳房沉重的感觉。
总之，乳腺增生的临床表现多种多样，但大多数患者都有乳房胀痛和肿胀感，如有疑问应及时就医。

门头沟治疗乳腺增生的公立医院：
门头沟区医院是门头沟区最早成立的公立医院，以救助贫困疾患为立院初衷。1951年建院以来，她植根于服务民众的沃土，耕耘播种、开枝散叶，为门区百姓的健康福祉和医学事业的发展做出了积极贡献。医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、急救为一体的区域医疗中心，承担着门头沟区39万人口的基本医疗服务，是区级急诊、护理、病案、检验、口腔质控中心。1994年获得“爱婴医院”称号，1996年通过“二级甲等医院”评审。是宣武医院对口支援单位和医联体成员单位。与301医院、中日友好医院、首都儿研所等多个大型三甲医院建立了专科医联体。2018年1月成为“中国心肺复苏培训中心”“腹部心肺复苏应用转化基地”和“中华精准...

来自门头沟乳腺增生患者的自述：
我是一名30岁的女性，来自北京的门头沟区。几个月前，在我自检时发现了乳房有异常感觉，加上突出的乳腺增生家族史，我就前往医院进行了检查，结果显示我确实患有乳腺增生。
面对这个消息，我感到十分担忧，因为乳腺增生可能会引起不适和乳腺癌的风险增加。但同时，我也想尽快治疗这个疾病，所以我开始寻找治疗方法。
由于我在门头沟长大，对于中医有一定的认识和接触经验，所以我决定尝试中医治疗。我找了门头沟区的一家中医诊所，向医生咨询治疗方式。医生为我制定了一个疗程方案，包括针灸和中药治疗。
经过一段时间的治疗，我感觉到乳房不适的症状有所改善，乳腺增生也得到了一定的缓解。当然，我也注意到中医治疗需要长时间的坚持和调理，因为中药治疗需要一定的时间才能生效，所以我会继续按照医生的建议坚持治疗。
同时，我也了解到了中西医结合治疗的重要性，所以我也在接受西医的建议，并根据医生的建议进行必要的手术。在治疗过程中，我也更加注重饮食和日常生活习惯的调整，例如减少工作压力、增加锻炼等等，这些都有利于康复。
总之，我的治疗之旅仍在继续，我相信通过医疗专业人士的治疗和自身的注意，我一定能够良好的康复，恢复健康的生活。