要改变一下生活习惯。平时多吃一些富含纤维的食物，促进肠道蠕动，使排便顺畅，这样可以防止因为无法顺利排便，不得不久蹲厕所而蹲出痔疮。痔疮的形成，一定程度上是因为静脉血回流不畅、淤积所致。平时注意个人卫生，每天清洗肛门，同时可以采用热水坐浴的方法，帮助静脉血流循环变得顺畅一些。
可能是出现了受风的症状，患上痔疮以后应当注意保持肛门部清洁.经常清洗或温水坐浴，药物治疗痔疮是一种比较好的方法，花费少，副作用小，也没有像手术那样的并发症和后遗症。
考虑肛门痔疮引起疼痛不适肛门疙瘩，建议忌辛辣刺激食物以及发物，饮食清淡规律避免大便干燥秘结，注意休息避免长期久坐劳累，注意肛门清洁卫生，便后温开水清洁坐浴，可以当地正规综合性医院肛肠外科检查，应用药物治疗。
考虑肛门痔疮引起疼痛不适肛门疙瘩，建议忌辛辣刺激食物以及发物，饮食清淡规律避免大便干燥秘结，注意休息避免长期久坐劳累，注意肛门清洁卫生，便后温开水清洁坐浴，可以当地正规综合性医院肛肠外科检查，应用药物治疗。
长痔疮考虑肛门痔疮引起疼痛不适肛门疙瘩，建议忌辛辣刺激食物以及发物，饮食清淡规律避免大便干燥秘结，注意休息避免长期久坐劳累，注意肛门清洁卫生，便后温开水清洁坐浴。