脱毛，洗净，肚子剖开，把绞好的肉馅放进去，有的人在肉馅里放点天麻，治疗头疼的，有高压锅最好，放入姜，其他什么大料都不用放，放些水炖着吃，鸽子汤是相当有营养的。
鸽子汤的做法步骤，先将鸽子洗净，然后直接放进锅里，加入适量的水，用砂锅慢慢熬制1小时-2小时。在鸽子汤里面加上大枣、枸杞、当归、路路通、通草等药材，以促进乳汁的分泌，而且还能够加快恶露的排出。
鸽子汤会导致回奶的。鸽子汤味道鲜美营养丰富，很多人用鸽子汤来滋补身体。像病后体虚或者大病初愈的人都喜欢喝鸽子汤来给身体提供营养，鸽子汤虽然营养丰富，适合病后体虚食用，但是，很多资料反映说鸽子汤不适合产后的产妇喝，因为鸽子汤对于产妇来说虽然可以滋养身体，但是却有回奶的功效，所以产妇滋补食用鸽子汤要慎重。虽然每个人的体质不同，要求一部分人喝了鸽子汤后也会下奶，但大部分人喝了鸽子汤之后奶水越来越少。建议催奶的话最好还是选用其他催奶食品。日常注意多休息，多吃大豆，牛奶、豆腐之类喊蛋白高的食物，避免辛辣刺激性食物。
可以，鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。
鸽子汤主要是用一些鸽子肉熬煮之后制作而成的一种营养汤品。这种鸽子汤确实有一定的下奶作用，因为其中含有非常丰富的蛋白质和维生素，摄入身体之后可以有利于乳腺分泌乳汁，而且其中的氨基酸可以增强产妇身体的免疫力。还可以保证乳汁中的营养价值。其中的铁元素含量也比较多，可以改善女性因生产血而导致的缺铁性贫血症状。
鸽子汤是不会出现回奶，鸽子汤是下奶的，平时除了鸽子汤之外也是可以吃一些鸡肉鱼肉，可以有效的帮助下奶，平时应该注意营养均衡，劳逸结合，保持心情舒畅，保证充足的睡眠有利于身体恢复。
