在食物性味及成分上，薄荷性凉，味辛，当中含有纤维素、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等矿物质元素，而鸡蛋性平，味甘，主要含有蛋白质、脂类、卵磷脂、赖氨酸、多种维生素以及铁、磷、钙等微元素，两者的成分及性味之间并无冲突的部分，可以同食。
薄荷不能和甲鱼一起吃，也不能喝可乐，薄荷糖与可乐一起吃进肚里，因为可乐是碳酸性饮料，所含刺激味的气体量极大，而薄荷糖也是如此，两者同时刺激，而胃里空间不够可乐释放的气体存在，瞬间可乐气泡的水柱就会从嘴里喷射出来。
鸡蛋和红糖一起吃没有什么危害，是可以一起吃的。
鸡蛋和红糖一起吃没有毒性，鸡蛋和红糖都是营养价值很丰富的食物，两者之间并不会产生毒副作用。两者在一起烹饪，食用之后可以有效的活血止痛，而且红糖中含有大量的纤维素、碳水化合物和微量元素，而鸡蛋中含有大量的蛋白质和卵磷脂，可以补充身体所需要的能量，红糖鸡蛋对很多女性都有好处，也不会发胖。
两者在一起烹饪，食用之后可以有效的活血止痛，对于一些淤血导致的月经不调、痛经等症状有很好的调理作用。
薄荷是一种常见的中药，在生活中也非常常见，薄荷性凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的作用，鸡蛋具有养心补血，滋阴润燥的功效，薄荷加鸡蛋适合上火或者体质燥热的人群适用，有利于清热降火。
首先鸡蛋不能和白糖在一起煮，因为鸡蛋中蛋白质中的氨基酸会有白糖形成果糖赖氨酸的结合物，不利于人体的吸收。还有豆浆含有胰蛋白酶抑制物，结合蛋清中粘性蛋白，使蛋白质分解，还有柿子，茶等。
山药和鸡蛋是可以在一起吃的。两者之间并不会产生明显的冲突作用，鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质、钙离子、氨基酸、卵磷脂等成分。而山药之中主要以纤维素、碳水化合物和维生素c为主，可以健脾开胃、增加食欲。两种食材混合在一块可以促进新陈代谢，并且可以美白皮肤，增加新陈代谢的速度，对于气血亏虚导致的周身疼痛有很好的辅助治疗作用。