憋气40秒肺部健康，憋气的长短跟体质是有一定关系的，体质好可能憋气时间比较久，体质弱可能是憋气时间短，跟肺部没有一定的关系，如果肺部出现疾病，可能会出现咳嗽发烧甚至呼吸急促的情况。
呵护肺部健康方法有：接种疫苗，感冒要及时治疗，要注意呼吸系统的锻炼，提倡腹式呼吸法。还有在大风、阴霾天等空气脏的环境下，要少出门。可以进行慢跑等有氧运动，用来能强健肺功能。
不吸烟，不接触有毒有害气体，避免吸二手烟，尽量避免油烟污染。雾霾天气戴上口罩，尽量减少户外活动。经常到空气清新的地方锻炼身体，多到树木茂盛，含氧量高的地方呼吸新鲜空气，多做深呼吸和扩胸运动。勤喝水，保持呼吸道湿润。
肺部栗粒灶是不会自动消失的，有很多人在进行肺部检查的时候被告知有肺部栗粒灶的情况，肺部栗粒灶的出现很可能会给肺部健康带来了很大危害，甚至会对呼吸系统造成了严重的影响，对于肺部栗粒灶的出现，一定要尽快去医院查明病因，之后做针对性的治疗，好尽快控制住病情发展。
肺部健康，也有可能患上糖尿病。
身体健康也会得糖尿病，这取决于自己的日常饮食习惯和生活习惯。身体健康也要预防。不要暴饮暴食，多吃甜食。吃含糖太多的食物，长期吃对身体也不好。引起糖尿病。所以大家都要预防糖尿病。
糖尿病是一辈子的疾病，所以现在的医学技术不能完全治愈。一旦治疗，就不能正常治疗，吃，注射胰岛素，不能吃太多好吃的东西，每天都要控制血糖，所以要预防糖尿病。
肺部出现隐隐作痛见于很多原因，最常见的就是肺部的一些炎症反应，包括感染性因素和非感染性因素。感染因素主要可见于病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等。非感染性因素主要见于吸入一些刺激性的气味，此外还见于一些其他因素，比如放射线照射引起的放射性的肺炎。另外临床上也见于长期的隐隐作痛可怀疑有肺部的肿瘤，比如肺癌。