中度脂肪肝调理方法

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我平时吃饭比较多,所以比较胖,后来去检查是中度脂肪肝。想问下中度脂肪肝调理方法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
调理中度脂肪肝,主要就是通过体育锻炼来控制体重,促进身体的新陈代谢。同时在饮食上也要注意饮食规律,不要暴饮暴食,避免食用膨化类,油炸类,高脂肪的食物。定时去医院做肝功能检查。
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一般情况下,中度脂肪肝的患者要查明患脂肪肝的原因,根据病因、肝损伤等因素来选择治疗的方法。具体分析如下:
通常来讲,脂肪肝的治疗主要有药物和一般的治疗。对于非酒精性脂肪肝,如果在3-6个月的饮食和生活干预后仍不见效,则需要接受药物治疗。日常生活中要保持良好的饮食习惯,不能吃油腻、辛辣刺激性的食物,同时要多做运动,控制体重,避免出现肝脏受损的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

调理中度脂肪肝,主要就是通过体育锻炼来控制体重,促进身体的新陈代谢。同时在饮食上也要注意饮食规律,不要暴饮暴食,避免食用膨化类,油炸类,高脂肪的食物。定时去医院做肝功能检查。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

平时要注意清淡饮食,忌辛辣煎炸油腻,刺激性食物,多吃蔬菜水果,禁酒。要注意休息,避免过度劳累,不能熬夜,保持心情愉快,避免不良情绪的刺激,多运动,有利健康。时要少吃高糖高热量食物,多吃水果蔬菜。把体重控制在理想范围之内。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

女性中度脂肪肝的调理方法:首先要合理膳食,节制饮食,减少高脂高热食物摄入,不盲目减肥。脂肪肝一般是因为喝酒和肥胖引起,如果有喝酒史,一定要戒酒,另外坚持的有氧运动,如游泳、快步走等。

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中度脂肪肝有治疗方法。
中度脂肪肝如果伴有高血压的话,可以口服降压药物,同时还可以口服降糖药物。如果出现了比较严重的情况,可以口服一些护肝消炎的药物。平时要注意多食用低脂肪高盐高糖高胆固醇的食物,少吃富含维生素和高蛋白质的食品。日常生活要有一定的规律,不能长时间的熬夜,要多做运动,要注意减肥,不要给肝造成太大的压力。
日常生活中,应当注意培养良好的饮食习惯、适当根据自身实际情况增加合理的体育锻炼、改变不良生活习惯。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

可以控制热量摄入,脂肪肝者的热量供应不宜过高。每日每公斤体重可供给529-617千卡热量,以防止发胖诱发脂肪肝,对于肥胖或者超者,每公斤体重可供给353-440千卡热量,以控制或减轻体重。

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